病み上がらぬうちに･････ｹﾞﾎｯ

走りましたよ
風邪をひいたせいで
一週間以上運動をしていなかったので
走り始めたときから膝が痛くて痛くて。
全然スピードも出ませんでしたし。

あ、そうそう
今日は友達のK君の家まで行きました
途中まではいつものコースを通っていけるので
いつものように走るんですが
今回のコースはいつもより少し長い約１８kmです
この距離はキョリ測で測ったので
いつもよりはかなり正確なはずです

今回は１５：５０頃に走り始めました
だいぶ気温が下がってきて
日が高いうちでも走れるようになってきました
ただ
晴れていると体温がどうしても上がってしまうので
油断はできません

上にも書きましたが
ホントに運動不足で
走り始めてすぐに膝と足の筋肉が痛くなりました
いつものコースを離れた後は
ちょうど山が日光を遮ってくれるので
涼しくて走りやすかったです
そのあたりの道を走るのはだいたい１１ヶ月ぶりぐらいでしょうか
その頃もドングリが落ちていて走りにくいところがありました
途中からは初めて走る道だったんですが
あっという間に友達の家まで行けました
初めて行ったんですが
地図を覚えておいたおかげで迷うこともありませんでした
友達の家の前で折り返そうとしたとき
友達の家の犬に吠えられました
犬がいるってことはきいてたけど
隙間の細い柵のようなものの陰に隠れていたので
僕は全く気づきませんでした
正直かなりビビりました
犬にがて・・・・

帰りは運動不足が響いてへとへとになりました
途中で
いつものコースに戻ったらそっちもついでに走ろうかな
なんて考えたりしてたんですが
そんなことしなくて良かったです
そんなことしてたら帰れなくなってたかも。

あと
風邪が治ってません
そんな中で走ったので
気管がやばいです
まともにしゃべれません
しゃべるたびに咳が止まらないです

一つ気になったんですが
走ってるときに
歩いてきた女性（２０代後半?）に声をかけられたんですがなんだったんでしょう
声をかけられたといっても
２mぐらい離れたところから何か言われたんですが
イヤホンをしていたので聞き取れませんでした
その人は歩くために歩いてるように見えました
誰だったんだろう
見覚えがあるような気がしないでもないんだけど
見覚えがないような気がしないでもない
とにかく誰なのか全く分からない
友達の親?
にしては若かったしなぁ
学校の先生ではないし
親戚でもないし
近所の人でもない
うーん・・・・
誰だったんだろう・・・・・
何言われたんでしょう・・・
「頑張ってください」とかなら
誰が言ってもおかしくはないんですが・・・
うーん・・・・
分からない・・・・・