走りました 長い距離を走ったのは 実に一ヶ月ぶりです ブログを始めた頃に 一度走ったことを書いたっきりで それ以降走ってませんでした なぜ今日走ったかというと 昨日書いた 「オクトーバー・スポーツマラソン２００９」 に向けて 体を慣らしておこうと 思…